ขึ้นบอร์ดยังไงให้ดูโปร
พื้นฐานของการเล่น SUP ง่ายๆ เริ่มจากการหัดขึ้นลงบอร์ดให้ได้ด้วยตัวเองก่อนใช่มั้ยคะ มาดูวิธีเข้าใจง่ายๆ กันค่ะ
- เดินจับบอร์ด ไปจนน้ำมีระดับประมาณหัวเข่า เพื่อป้องกันไม่ให้ฟินที่อยู่ด้านท้ายบอร์ด ปักติดกับทราย หรือดินหากน้ำตื้น
- ค่อยๆ ขึ้นบอร์ด วางเข่าทั้งสองข้างขึ้นนั่งตรงกลางบอร์ด ในท่าคุกเข่า โดยให้ที่จับบอร์ดอยู่ระหว่างหัวเข่าทั้งสองข้างของคุณ
- เมื่อคุณพร้อมจะยืนบนบอร์ด ให้วางมือที่ถือไม้พายอยู่วางค้ำบอร์ดด้านหน้าคุณให้มั่นคง (ตามรูป) แล้วค่อยๆ ยืนขึ้นทีละก้าว พร้อมสายตามองไปข้างหน้า
- พายค่ะ พายให้บอร์ดมีการเคลื่อนที่ไปข้างหน้า เพื่อนๆ จะรู้สึกถึงการต้องทรงตัวบนบอร์ด
จากนั้น เพื่อนๆ ก็เตรียมพร้อมสนุกกับการเล่น SUP ยิ่งหัด ยิ่งตกน้ำ ยิ่งเล่น ยิ่งสนุกนะคะ
