แพดเดิลบอร์ดแบบไหนที่เหมาะกับคุณ

แพดเดิลบอร์ดแบบไหนที่เหมาะกับคุณ หลายคนที่กำลังชั่งใจ จะซื้อแพดเดิลบอร์ด แบบไหนดี ระหว่าง บอร์ดแข็ง หรือ บอร์ดสูบลม ลองเอาเกณฑ์เหล่านี้ไปช่วยในการตัดสินใจดูนะคะ 1. สมรรถนะ หากคุณคิดอยากพาย SUP จริงจัง บอร์ดแข็งจะประสิทธิภาพดีกว่าบอร์ดลม เพราะมีความแข็งแกร่งคงรูป ทำให้การพุ่งตัวและการรับน้ำหนักดีกว่าบอร์ดลม 2. พื้นที่ในการเก็บ พื้นที่น้อยอยู่คอนโด บอร์ดลม ก็น่าจะเหมาะกว่า แต่ถ้ามีพื้นที่กว้างขวาง ก็จัดบอร์ดแข็งได้เลย 3. การขนย้าย สำหรับคนออกทริปบ่อยๆ แนะนำบอร์ดลมเลยคะ พับเก็บง่าย แบกไปไหนก็สะดวก แต่ถ้าอยากซื้อบอร์ดแข็ง ก็ต้องติด Rack บนหลังคารถนะคะ 4. อายุการใช้งาน เนื่องจากบอร์ดแข็ง ใช้วัสดุที่ทนทาน แข็งแรง แต่ก็สามารถเป็นรอยขูดขีด หรือแตกร้าวได้ เหมือนรถยนต์ ถ้าดูแลรักษาดี ก็อยู่ได้นานหลายสิบปี ส่วนบอร์ดลม แม้จะมีความยืดหยุ่น ทนแรงกระแทกได้ดี แต่อายุการใช้งานสั้น เสื่อมสภาพได้เร็วกว่าบอร์ดแข็ง อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับการเก็บรักษาของแต่ละคนนะคะ จะ SUP บอร์ดลม หรือ…

พาย SUP เป็นเล่นอย่างโปร

พาย SUP เป็นเล่นอย่างโปร อยากพาย SUP เป็น ไม่ยากเลย .. ลองทำตาม 4 ขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้ 1. ยืนกลางบอร์ด การวางเท้า จะวางเท้าทั้งสองคร่อมกับมือจับบอร์ด ให้ระยะห่างของเท้าทั้งสอง ประมาณช่วงไหล่ของเรา หรือกว้างกว่า ยืนให้รู้สึกสบายๆ ไม่ต้องเกร็ง จับไม้พายอยู่ในท่าเตรียมพาย ยืดแขนตรงไปข้างหน้าให้สุด และให้ใบพายทำมุมหงาย ชี้ไปด้านหน้า 2. มองตรงไปข้างหน้า เพราะการมองตรงจะช่วยทำให้เราทรงตัวบนบอร์ดได้ดีขึ้น เทคนิคคือมองไปยังวัตถุที่อยู่นิ่งๆ ณ​ จุดมุ่งหมายที่เราจะไป 3. จ้วงพายให้ชิดบอร์ด ปักไม้พายลงน้ำ ให้ใกล้กับหัวบอร์ด (ด้านหน้าของบอร์ด) แล้วดึงไม้พายเขาหาตัว 4. เมื่อพายผ่านเท้า ยกไม้ขึ้น โดยให้ดึงขึ้นตรงๆ เพื่อให้ยกไม้พายขึ้นในท่าเตรียมพายต่อได้ทันที แค่นี้เอง ง่ายใช่มั้ยล่ะ ว่าแล้วก็ลงน้ำ ไปลุยกันเลยดีกว่า….ขอให้สนุกกับการพาย SUP นะคะ

ขึ้นบอร์ดยังไงให้ดูโปร

ขึ้นบอร์ดยังไงให้ดูโปร พื้นฐานของการเล่น SUP ง่ายๆ  เริ่มจากการหัดขึ้นลงบอร์ดให้ได้ด้วยตัวเองก่อนใช่มั้ยคะ มาดูวิธีเข้าใจง่ายๆ กันค่ะ เดินจับบอร์ด ไปจนน้ำมีระดับประมาณหัวเข่า เพื่อป้องกันไม่ให้ฟินที่อยู่ด้านท้ายบอร์ด ปักติดกับทราย หรือดินหากน้ำตื้น ค่อยๆ ขึ้นบอร์ด วางเข่าทั้งสองข้างขึ้นนั่งตรงกลางบอร์ด ในท่าคุกเข่า โดยให้ที่จับบอร์ดอยู่ระหว่างหัวเข่าทั้งสองข้างของคุณ เมื่อคุณพร้อมจะยืนบนบอร์ด ให้วางมือที่ถือไม้พายอยู่วางค้ำบอร์ดด้านหน้าคุณให้มั่นคง (ตามรูป) แล้วค่อยๆ ยืนขึ้นทีละก้าว พร้อมสายตามองไปข้างหน้า พายค่ะ พายให้บอร์ดมีการเคลื่อนที่ไปข้างหน้า เพื่อนๆ จะรู้สึกถึงการต้องทรงตัวบนบอร์ด จากนั้น เพื่อนๆ ก็เตรียมพร้อมสนุกกับการเล่น SUP ยิ่งหัด ยิ่งตกน้ำ ยิ่งเล่น ยิ่งสนุกนะคะ

How to Hold the Paddle

Holding your SUP paddle correctly will ensure you get the most of your time on the water. A Stand Up Paddle Board (SUP) paddle normally has a tear-drop shaped blade that angled forward to maximize the power of your stroke. See below for how to hold your SUP paddle correctly. 1. Paddle Length The paddle should be…

วิธีจับไม้พาย

วิธีจับไม้พายที่ถูกต้อง ท่าถูก ท่าดี ทีเดียวก็ SUP เป็น .. ตอนนี้เราเห็นเพื่อนๆ หลายคนมาเริ่มเล่นแพดเดิลบอร์ด หรือ SUP กันมากขึ้น แต่สิ่งที่ยังสังเกตุเห็นบ่อยครั้ง คือ การจับไม้พายที่ยังผิดๆ กันอยู่บ้าง .. วันนี้เลยต้องขอพูดถึงการจับไม้พาย และระดับความสูงไม้พายที่ดีกับผู้เล่น แบบถูกต้องควรเป็นอย่างไร มาดูกันค่ะ 1. ระดับความยาวไม้พายที่เหมาะสม ความยาวไม้พายที่เหมาะสม ต้องสูงกว่าศีรษะของคุณประมาณ 1 ระยะฝ่ามือ หรือวิธีวัดง่ายๆ คือ – ถือไม้พายแนบลำตัว วางบนพื้น โดยให้ใบพายอยู่ด้านล่าง มือจับอยู่ด้านบน – กำมือแล้วกางนิ้วโป้งและนิ้วก้อย ออกให้จนสุด (ลักษณะมือเหมือนสัญลักษณ์พี่แอ๊ด คาราบาว ทำมือเขาควาย หรือชาวฮาวาย เรียกว่า Shaka – ชาก้า) – จากนั้นวางปลายนิ้วโป้งไว้บนกลางศรีษะ จากนั้นปลดล๊อคปรับด้ามจับไม้พายให้สูงเท่ากับปลายนิ้วก้อยของคุณ เพียงเท่านี้ก็จะได้ความยาวไม้พาย ที่เหมาะสมกับตัวคุณแล้วค่ะ 2. ระยะของมือทั้งสองข้างในการจับไม้พาย – มือข้างใดข้างหนึ่ง จับที่มือจับหรือเรียกว่า…